每天都難以入眠，明明很困很累，怎么辦啊？

回復(fù)時(shí)間：2014-07-16 08:53:29 56次

你好！根據(jù)你的情況建議你服用漢諾金(Hankintatukku)福斯大豆膠囊，可以滋補(bǔ)強(qiáng)壯，鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱，心神不安，失眠多夢(mèng)，神經(jīng)衰弱，頭痛眩暈。一次10毫升，一日2次，餐后服用。平時(shí)睡前勿猛吃猛喝。在睡覺前大約兩個(gè)小時(shí)吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因?yàn)橥砩喜粩嗌蠋鶗?huì)影響睡眠質(zhì)量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因?yàn)檫@些食物也會(huì)影響睡眠。保持環(huán)境的舒適安靜。希望對(duì)你有幫助。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-07-16 08:55:29

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