之前去玩，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)能穿上漂亮的泳衣了，減肥計(jì)劃暫時(shí)擱置可以嗎？

的確，減肥進(jìn)度達(dá)到了自己之前定下的目標(biāo)，但是減肥可不能松懈下來哦！或者想著：氣候變得涼快，穿上稍微嚴(yán)密的衣服也看不出贅肉，休息一下應(yīng)該沒問題吧！這才是大問題呢！一旦停止下來，身材很容易反彈，一個(gè)目標(biāo)達(dá)成了，為自己定下一個(gè)目標(biāo)，這種積極向上的情緒才是減肥的技巧。相反地，減肥的計(jì)劃繼續(xù)進(jìn)行，只是相對(duì)地減緩步伐是OK的，切勿完全停下來哦！