產(chǎn)后如何減肥？
回復(fù)時(shí)間：2014-07-16 09:43:29
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跟開展任何一項(xiàng)瘦身活動(dòng)一樣，在開始有規(guī)律的體育運(yùn)動(dòng)之前，需要得到醫(yī)生的認(rèn)可。研究人員發(fā)現(xiàn)，高強(qiáng)度和中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)都不會(huì)影響母親的哺乳能力，還能幫助瘦身并保持成果。產(chǎn)后減肥需要考慮到更多的營養(yǎng)膳食等多方面因素，不能盲目減肥，應(yīng)該有專家的指導(dǎo)，這樣，新媽媽才能更加健康地進(jìn)行產(chǎn)后減肥。
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回答時(shí)間：2014-07-16 09:45:29
