我是屬于產(chǎn)后肥胖的，以前也用過(guò)一些減肥產(chǎn)品，可是都沒(méi)有用，想問(wèn)一下哪個(gè)產(chǎn)品能最有效，而且不反彈呢？
回復(fù)時(shí)間：2014-07-16 23:41:29
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沒(méi)有很好的減肥藥的，減肥離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)，尤其是有氧運(yùn)動(dòng)。平時(shí)最容易做到的就是慢跑減肥。運(yùn)動(dòng)減肥貴在堅(jiān)持，要有持之以恒的心態(tài)和精神。晚上不宜吃的過(guò)飽。平時(shí)飲食以清淡為主。
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回答時(shí)間：2014-07-16 23:43:29
