我想跑步減肥，請(qǐng)問需要多久才能見效

回復(fù)時(shí)間：2014-07-17 00:39:29 67次

跑步的確是比較好的減肥運(yùn)動(dòng)，但是這個(gè)到底要多久才能見效是又各人身體的具體情況，還有具體的運(yùn)動(dòng)量來決定的。跑步減肥不像吃減肥藥見效你們快，一般來說要是每天運(yùn)動(dòng)40分鐘以上的也要堅(jiān)持3個(gè)月才會(huì)見效的。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-07-17 00:41:29

為你推薦

廣告
Alternate Text
康宝莱(Herbalife)普莱乐奶昔伴侣【原装进口版】318g/罐
買滿寄送贈(zèng)品 超低價(jià)
優(yōu)惠價(jià):￥ 999.00 ￥1138.00

相關(guān)問答

2024/6/12 8:59:10
2024/6/5 10:29:28
2024/6/3 3:47:02
2024/5/31 2:52:58
2024/5/30 10:26:06
2024/5/30 10:09:09
2024/5/30 9:55:47
2024/5/30 9:52:27
2024/5/30 9:49:13
2024/5/30 9:37:12
2024/5/30 9:28:48
2024/5/30 9:19:30
2024/5/30 9:18:52
2024/5/30 9:16:27
2024/5/30 8:57:21
2024/5/30 8:56:34
2024/5/30 8:56:10
2024/5/30 8:52:00
2024/5/30 8:49:21
2024/5/29 3:15:55
2024/5/29 2:01:00
2024/5/28 5:39:30
2024/5/27 10:03:02
2024/5/24 3:06:10
2024/5/24 1:40:05
2024/5/24 1:30:44
2024/4/25 3:01:37
2024/4/25 2:33:02
2024/4/25 2:14:48
2024/4/25 2:12:12
2024/4/24 3:12:53
2024/4/24 3:01:38
2024/4/23 2:54:22
2024/4/23 2:33:51
2024/4/22 2:29:56
2024/4/22 2:28:24
2024/4/22 2:08:10
2024/4/22 1:56:48
2024/4/22 1:25:41
2024/4/22 1:11:44
2024/4/19 3:00:52
2024/4/19 2:48:25
2024/4/19 2:07:06
2024/4/19 2:03:33
2024/4/19 2:01:12
2024/4/18 10:26:27
2024/4/17 9:43:54
2024/4/15 3:09:53
2024/4/15 3:07:14
2024/4/11 1:52:10