早上喝蜂蜜水減肥還是晚上喝減肥的??？

回復(fù)時(shí)間：2014-07-17 01:05:29 46次

你好，運(yùn)用蜂蜜減肥的話，注意最好不要清晨空腹飲用蜂蜜水，這樣就是去第一杯水清掃身體內(nèi)環(huán)境的作用。還有，睡前飲用也是不是人人都適宜的。血糖血脂比較高的人群就不適宜這樣做。最后一點(diǎn)，蜂蜜忌溫、熱服用，會(huì)損失維生素，使生物酶失活，降低了原本蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，使用涼白開水食蜜為佳!

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-07-17 01:07:29

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