醫(yī)生您好，其實(shí)我不算太胖，但是也不瘦。我還想再瘦一點(diǎn)，又不想吃什么減肥藥、做什么減肥運(yùn)動(dòng)。我想咨詢一下，吃什么水果可以減肥呢？怎么吃才能減肥呢？
回復(fù)時(shí)間：2014-07-17 06:15:29
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低糖水果：每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、草莓、櫻桃、黃瓜、西紅柿等。此類(lèi)水果每100克可提供20－40千卡的。
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回答時(shí)間：2014-07-17 06:17:29
