米飯的卡路里特別的大，我這個(gè)月一直在減肥，但是沒(méi)有什么效果，所有想問(wèn)問(wèn)以后不吃米飯可不可以減肥的??？
回復(fù)時(shí)間：2014-06-30 02:15:14
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其實(shí)每天都是應(yīng)該要吃一點(diǎn)飯的，但是如果感覺(jué)米飯的熱量太多的話，可以選擇用大米熬粥，這樣做出來(lái)的熱量更低一些。其實(shí)在我們正常的吃飯過(guò)程中，米飯不是高熱量的食物，用米做成粥的話，熱量會(huì)更低。
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回答時(shí)間：2014-06-30 02:17:14
