太胖了想減肥，決定只吃水果和蔬菜，不吃飯，一個(gè)月能減多少斤？

回復(fù)時(shí)間：2014-06-30 01:54:54 168次

非常不建議這樣做，就算能減下來，也會(huì)因?yàn)闋I養(yǎng)失衡出現(xiàn)其他問題。最好是每天攝取必須的營養(yǎng)物質(zhì)后進(jìn)行充分的燃脂鍛煉，長(zhǎng)期堅(jiān)持一定有效。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-06-30 01:56:54

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