屁股很大，弄到我很不好意思，不過確實(shí)我的屁股和大腿內(nèi)側(cè)的肉比較多。請(qǐng)問怎么減屁股的肉？

回復(fù)時(shí)間：2014-06-30 01:33:33 99次

您可以通過用臀部“行走”來(lái)減，具體方法是坐在地毯上，膝蓋伸直，手向前伸展，抬頭，伸右手，并以臀部移動(dòng)帶動(dòng)右腿，向前移動(dòng)。然后左手和左腿做同樣的動(dòng)作，這樣向前移動(dòng)兩三次逐漸加大距離?？墒雇尾亢透共繙p肥。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-06-30 01:35:33

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