小腿肌肉較多，看起來(lái)線條很硬，穿短群影響美觀，怎樣瘦小腿肌肉

回復(fù)時(shí)間：2014-06-24 21:33:25 46次

經(jīng)常按摩小腿肌肉，想瘦就要把肌肉先變肥肉，揉捏和捶打可以松弛肌肉。不要經(jīng)常參加讓小腿受力的活動(dòng)，如跑步、單車(chē)。洗澡時(shí)，經(jīng)常用浴鹽象肥皂一樣涂在小腿摩擦，燃燒脂肪。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-06-24 21:35:25

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