試了好多減肥方法減肥，有些太極端做不到，有些簡(jiǎn)單的又不管用，聽朋友說(shuō)喝酸奶可以減肥？

回復(fù)時(shí)間：2014-06-24 21:02:45 瀏覽58次

酸奶中含有一定量的活性乳酸菌，能夠有效地調(diào)節(jié)體內(nèi)菌群平衡，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘，可以起到一定的減肥效果。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-06-24 21:04:45

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