褪黑素最多能吃多少天？

回復(fù)時間：2022-04-20 05:39:33 869次

褪黑素一般一天吃一次。一瓶褪黑素含60粒膠囊，褪黑素改善調(diào)理的效果一般需要2到3個月左右。對于一些嚴(yán)重失眠的患者，治療過程可能會延長到大約三到六個月。褪黑素是一種促進(jìn)睡眠的激素。每天最好不要服用超過3毫克的褪黑素?？诜陂g請勿吸煙。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2022-04-20 05:41:33

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