這段時(shí)間一直通過節(jié)食減肥,今天例假來了,想知道在月經(jīng)期間減肥會(huì)瘦嗎?
回復(fù)時(shí)間:2014-06-24 19:55:20
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經(jīng)期為女性身體抵抗力下降的時(shí)候,需補(bǔ)充充足的營養(yǎng),建議減少活動(dòng),不適合減肥,如果需要減肥的話,可以在經(jīng)期后7-14天進(jìn)行減肥,這時(shí)為新陳代謝較快的時(shí)候,效果明顯。
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回答時(shí)間:2014-06-24 19:57:20