夏季怎樣護(hù)膚

1.清潔皮膚，夏季皮脂腺和汗腺的分泌會(huì)增加，新陳代謝會(huì)加快，大量死亡的角質(zhì)形成細(xì)胞會(huì)堆積在表皮上。如果這些皮膚垃圾不及時(shí)清理，就會(huì)堵塞毛孔，導(dǎo)致痤瘡和痤瘡。因此，保持皮膚清潔是夏季皮膚保養(yǎng)的關(guān)鍵。每天洗三次臉，根據(jù)情況適當(dāng)增加磨砂的使用次數(shù)，每周清潔一次皮膚，徹底去除老化的表皮細(xì)胞。
2.保濕和高溫會(huì)蒸發(fā)皮膚水分，因此夏季皮膚一般處于缺水狀態(tài)，夏季皮膚保濕尤為重要。我們不僅要經(jīng)常使用保濕護(hù)膚品，還要多喝水。只有當(dāng)身體的水分充足時(shí)，皮膚的水分才能得到補(bǔ)充。
3.注意控油。夏天隨身攜帶紙巾，經(jīng)常用干紙巾擦拭皮膚，防止油脂堵塞毛孔；還要避免使用油性化妝品。
4.注意防曬，夏天會(huì)有很多紫外線。因此，防曬霜是夏季皮膚護(hù)理的首要任務(wù)。你可以在暴露的皮膚上涂防曬霜，尤其是在眼睛、喉嚨、面部、手背等部位。外出時(shí)戴上遮陽(yáng)帽和太陽(yáng)鏡。
5.做好干燥后的工作。當(dāng)皮膚暴露在陽(yáng)光下回到室內(nèi)時(shí)，立即用冷水洗臉并擦拭身體。眼睛和面部皮膚可以用冰水或黃瓜冷敷按摩，這對(duì)皮膚曬傷有很好的恢復(fù)作用。