最近一直在通過跳繩減肥,并且很嚴格控制自己的飲食,之前兩周效果還不錯,可是最近開始就不再掉體重了,感覺到了瓶頸期,該怎么辦???

回復時間:2014-06-24 19:25:36 135次

減肥最重要的是自己要有決心和恒心,減肥的瓶頸期的無法避免的,要考自己堅持下去才能度過瓶頸期,并且達到理想體重,加油 !

內容僅供參考 回答時間:2014-06-24 19:27:36

為你推薦

廣告
Alternate Text
尚赫(Sun_hope)3号身体霜50g(封穴膏)
買滿寄送贈品 超低價