緩解上火癥狀的方法有哪些

1.心火，其癥狀表現(xiàn)：口渴、舌尖有點發(fā)紅，一般情況下脾胃不好。改善方法：平時可以用蓮心煮粥，或者用蓮子心泡樟芝粉來喝，病情嚴重時可以服用中藥去火。
2.肝火，癥狀表現(xiàn)：嘴巴有些苦味，同時眼睛有眼屎及視力模糊，也可伴有飛蚊癥，也可有血壓升高及二肋脹痛等癥狀。改善方法：可以多吃枸杞菊花茶，如果大便比較干燥，可以用草決明中藥來泡水喝。
3.脾火，口甜而有些粘稠，舌苔厚實，中間有黃苔，大便先干后軟，可感到全身乏力。改善方法：用山藥煮粥喝重病患者，還可以服用中藥來緩解癥狀。
4.肺火，癥狀表現(xiàn)：臉上出現(xiàn)膿皰或痘痘，口熱。常上火長痘，改善方法：可用大棗和沙參煮水喝，病情嚴重的患者可服用中藥清肺益火片去火。