如何做到熬夜不長痘
回復(fù)時間：2021-12-28 08:35:05
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1、補充維生素C，熬夜會加速肌膚膠原蛋白的流失，晚餐時多補充一些維他命C或膠原蛋白的食物，有助于肌膚恢復(fù)彈性和光澤。如豬蹄，豬皮，含有豐富的膠原蛋白，許多水果含有豐富的維生素C，還可口服1片維他命C。
2、一天8杯水，熬夜的人一生都是折翼天使。大熱天，加班熬夜更容易上火，臉上長痘也是這“火”惹的禍，要把這火去掉，每天8杯水是不可少的。怎樣才能不長痘痘呢？一天8杯水是一定要做到的。
3、補水，熬夜的時候皮膚容易出油，其實是由于皮膚缺水造成的。如不注意治療，大量的油脂積聚在臉上容易阻塞毛孔，滋生痘痘。此時可使用一款補水面膜敷于面部，迅速補充水分，再抹一抹具有平衡油性的凝露，這樣可以平衡水油的分泌，同時讓肌膚滋潤。
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回答時間：2021-12-28 08:37:05
