女人吃魚油會補充膠原蛋白嗎

回復時間：2021-12-17 05:58:05 282次

這個是不一定的，魚油是一種從多脂魚中提煉的油脂，主要成分是二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸(DHA，俗稱腦金)和一系列n-3系多不飽和脂肪酸。但魚油中膠原蛋白含量還不清楚，主要是調節(jié)血脂。如果魚油中含有膠原蛋白，由于個人體質不同，可以用口服魚油的方法來補充膠原蛋白，吸收效果也會因人而異。

內容僅供參考 回答時間：2021-12-17 06:00:05

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