夏季在空調(diào)房待久了皮膚干燥怎么辦

1.空調(diào)房間皮膚干燥要控制空調(diào)度數(shù)，空調(diào)房間皮膚干燥要控制空調(diào)溫度，不要貪圖一時(shí)的涼快，而要把空調(diào)溫度降到很低。低溫度數(shù)實(shí)際上就是空調(diào)在制冷過程中去除了空氣中的一些水分，因?yàn)槭覂?nèi)空氣進(jìn)入空調(diào)蒸發(fā)器后溫度急劇下降，室內(nèi)濕度也會(huì)進(jìn)入飽和狀態(tài)，此時(shí)，蒸發(fā)器翅片上的大量凝露就會(huì)凝結(jié)。冷氣伴有抽濕性，室內(nèi)空氣濕度低于正常值時(shí)，干燥的空氣會(huì)帶走人體水分，這就是空調(diào)房間內(nèi)皮膚干燥的原因。通常夏天開空調(diào)的時(shí)候最好控制24℃~26℃，這樣不僅可以有效地降溫，而且能夠避免皮膚干燥的問題。許多人在空調(diào)房?jī)?nèi)總會(huì)感到皮膚干燥怎么辦，但不知道如何控制空調(diào)度數(shù)，這也不能怪皮膚水分流失過快。
2.空調(diào)房間皮膚干燥時(shí)應(yīng)放盆水，空調(diào)房間皮膚干燥時(shí)，可在空調(diào)房間里放盆水，通過自然水分的蒸發(fā)來增加室內(nèi)濕度。在一個(gè)盆子里放多少水實(shí)際上沒有問題，而是利用容器的開口。也就是說，與空氣接觸的表面越大越好，因?yàn)檫@能加強(qiáng)蒸發(fā)。在空調(diào)房間里放盆水可以有效緩解空調(diào)房皮膚易怒的問題。
3.空調(diào)房皮膚干燥要控制沐浴時(shí)間，夏天每天洗澡是每個(gè)女生都要做的事情，很多女生在夏季要洗1~2次澡，但是夏天一天只需要洗一次澡，每天盡量是泡15分鐘。假如家里沒有浴缸，可以選擇淋浴20分鐘，這樣能讓皮膚吸收水分，水溫濕度能保證皮膚上的皮脂不會(huì)被過度去除。沐浴露在淋浴中要選擇弱酸性的，不要用堿性比較強(qiáng)的浴露或肥皂洗澡。