虛胖怎么判斷

從食量上面來了解虛胖的人，食量不大，吃的東西不多，但如果是真胖的人，他們的胃口相當(dāng)好，食量相當(dāng)大。從身體狀況來看，虛胖的人時(shí)常會(huì)疲憊，動(dòng)一動(dòng)就會(huì)覺得很累很想睡覺很想躺著不動(dòng)，而且很容易有水腫浮腫，小腿腫脹的情況，平時(shí)的肉是松松垮垮時(shí)，睡覺時(shí)很容易做夢，很容易怕冷，不容易出汗。如果是真的胖的話，精力還是相當(dāng)旺盛的，肉也比較結(jié)實(shí)。