秋季如何正確護(hù)膚

1.補(bǔ)充水分方面。秋高氣爽，空氣干燥，日常多喝水，護(hù)膚多補(bǔ)水。
2.清潔，秋季氣溫低脂分泌量少，以補(bǔ)水保濕為主，不能像夏季那樣控油。
3.皮膚護(hù)理方面，可以選擇溫和的洗面奶，再做一次皮膚護(hù)理，以補(bǔ)水鎖水保濕為主，避免敏感。
4.防曬方面，講到防曬就不多說了，一年到頭都要有意識，特別是“秋老虎”一大批斑點(diǎn)。
5.飲食方面，秋天天干物燥容易出現(xiàn)肺上火的癥狀，飲食方面應(yīng)該是有營養(yǎng)潤肺的。