香椿不能和什么一起吃

回復(fù)時(shí)間：2021-11-08 02:04:15 31次

1.黃瓜，黃瓜中含有維生素C分解酶，會(huì)破壞香椿中的維生素C，影響人體吸收維生素C，使?fàn)I養(yǎng)大大下降，所以香椿和黃瓜也不宜同食。
2.菜花，由于香椿富含鈣元素，而且花菜中的化學(xué)成分對(duì)鈣的消化吸收有一定的影響。因此，香椿與花菜不宜同食。
3.牛奶，由于這兩種食物都是含鈣較多的食物，因此可能導(dǎo)致人體對(duì)鈣的消化和吸收能力下降，有些人甚至把牛奶和香椿中的鈣全部吸收掉，就有可能引起鈣吸收過(guò)量。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2021-11-08 02:06:15

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