桃膠什么季節(jié)吃比較好
回復時間：2021-11-01 06:09:25
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夏秋季，桃膠是桃樹分泌的樹脂，又稱桃油、桃花淚，在夏季采收，具有生津止渴、美容養(yǎng)顏的作用。夏季和秋季心煩意亂.咽干口干，吃桃膠是不錯的選擇。桃膠不宜每天食用。由于桃膠屬于膠質物質，較難消化，若每天食用有可能導致消化不良，加重脾胃負擔，影響吸收，可以2~3天吃一次。桃膠具有較高的營養(yǎng)價值，同時還含有豐富的氨基酸、蛋白質、維他命等人體必需的物質，能起到美容養(yǎng)顏的作用，還可以起到清血降脂的作用，比較適合女性。不過，也要看自己的身體狀況而定，吃得太多可能導致身體不舒服。日常生活中要注意營養(yǎng)均衡，不能挑食、偏食，可適當多吃新鮮的蔬菜和水果，同時還能給身體補充足夠的營養(yǎng)。
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回答時間：2021-11-01 06:11:25
