臉不油但是皮膚會反光是怎么回事

1.補充水分、保濕。由外向皮膚補充水分，逐漸滲入肌層，減少油脂分泌，保持皮膚水油平衡，改善皮膚出油狀況。
2.調節(jié)飲食。要改善肌膚，那就需要飲食進行調節(jié)，減少脂肪和糖的攝取，多吃新鮮的水果蔬菜，補充維他命，有助于增強肌膚的抗氧化能力，延緩皮膚衰老。
3.改善睡眠。睡不好會影響到皮膚的代謝，經常熬夜的人會出現(xiàn)粗糙、暗沉的問題，為了讓肌膚細膩光滑，要調整好作息習慣，保證充足的睡眠，避免熬夜。
4.加強身體鍛煉，多排汗，排出體內毒素及廢物，使皮膚細膩、光滑、有光澤。