雖然牛油果中的脂肪是健康脂肪,但仍然是高熱量的食物。如果攝入過(guò)多,會(huì)導(dǎo)致體重增加,甚至引起肥胖等健康問(wèn)題。另外,牛油果不宜與某些藥物一起食用。牛油果中的某些成分可能會(huì)影響藥物的代謝和吸收,從而影響藥效。因此,正在服用藥物的人應(yīng)該避免食用牛油果或在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用。牛油果容易受到氧化影響,因此在切開(kāi)后應(yīng)該盡快食用或加入檸檬汁等抗氧化劑進(jìn)行保鮮。此外,牛油果中含有一種叫做“珊瑚酸”的物質(zhì),會(huì)使牛油果的顏色變黑,但并不影響食用。