牛油果核能減肥嗎

回復(fù)時間：2021-09-16 02:30:03 39次

牛油果核具有減肥的作用，因為牛油果核中富含不飽和脂肪酸、纖維素，可促進腸道蠕動，幫助糞便排出，有利于減肥；同時牛油果核味道苦澀，食用可抑制食欲，減少高熱量食物的攝入，可將其切片煮水當(dāng)做茶飲服用來減少每日熱量攝入，從而達到減肥瘦身的目的。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2021-09-16 02:32:03

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