鹽水泡腳有哪些作用和功效

鹽水泡腳能有效清除局部細(xì)菌，防止腳氣的形成，并能有效去除死皮和角質(zhì)，并有一定的清潔作用。在足部浸泡鹽水能有效促進(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝，有助于腎、心的血液循環(huán)。另外，在泡腳的過程中，能有效的消除體內(nèi)的寒氣，從而達(dá)到吸濕排汗的效果。適當(dāng)使用熱水泡腳能有效促進(jìn)局部按摩，幫助睡眠。泡腳的時(shí)間不宜過長，否則會(huì)對(duì)身體造成負(fù)擔(dān)。