線粒體素能多吃嗎

研究表明，線粒體素是不可以多吃的，多吃之后會(huì)出現(xiàn)腹脹，惡心，嘔吐的癥狀，也有一些消費(fèi)者還會(huì)出現(xiàn)中毒乃至休克的癥狀，在這種情況下，一定要停止服用，及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行治療，適量的服用線粒體素可以延緩身體細(xì)胞衰老的速度，有效延長壽命，還能夠提高體質(zhì)。在服用保健品的時(shí)候最好不要多吃，都會(huì)對(duì)身體造成刺激和傷害，在日常生活中也不要過度依靠保健品來保證身體的健康，最好是多吃一些新鮮的蔬菜和水果。