去痰濕最好最快的方法

回復時間：2021-07-12 02:21:58 34次

少吃肥肉和甜食，多喝酒，不要太飽。痰濕體質(zhì)的人要多吃蔬菜和水果，尤其是具有健脾利濕、祛痰化痰功能的蔬菜和水果。如白蘿卜、紫菜、洋蔥、枇杷、薏米、紅豆等。

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