燕窩的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

回復(fù)時(shí)間：2021-06-23 02:21:58 28次

燕窩，是指雨燕目的雨燕科的一些種類雨燕和金絲燕屬的飛燕分泌物。燕窩的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：
1、燕窩味甘、性平，歸肺、脾、腎經(jīng)，具有滋陰潤(rùn)肺的功效。對(duì)支氣管炎、久咳氣喘等呼吸系統(tǒng)疾病的調(diào)養(yǎng)效果都很好。
2、補(bǔ)中益氣，燕窩對(duì)胃陰虛引起的惡心、嘔吐、腸鳴、反胃等癥狀有較好的調(diào)理作用。
3、益智補(bǔ)腦，由于燕窩富含礦物質(zhì)元素，如氨基酸、磷、鈣、鉀、鐵、鎂等，燕窩可以起到益智補(bǔ)腦、增強(qiáng)邏輯思維能力。
4、燕窩是人體皮膚、毛發(fā)、肌肉的主要成分，燕窩是人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素，具有美容養(yǎng)顏的功效。

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