熱量高的食物有哪些
回復(fù)時(shí)間：2021-06-02 02:11:35
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卡路里含量高的食物有很多，最常見(jiàn)的是一些油炸食物和動(dòng)物內(nèi)臟，油炸食物含有較高的油脂和氧化物，容易導(dǎo)致肥胖、高血壓、高血脂。動(dòng)物性?xún)?nèi)臟所含的熱量和嘌呤較高，常吃會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)嘌呤代謝障礙，造成尿酸過(guò)高，在關(guān)節(jié)部位沉積的尿酸可引起痛風(fēng)。有些碳酸飲料的卡路里含量也比較高，比如可樂(lè)，雪碧，果汁，速溶咖啡等等。
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回答時(shí)間：2021-06-02 02:13:35
