血壓值的正常范圍是多少

回復(fù)時間：2021-05-11 02:50:06 23次

正常人的血壓低壓為60~90毫米汞柱，高壓為90~120毫米汞柱。血壓高的話平時避免出現(xiàn)過度勞累，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活作息和飲食習(xí)慣，不要熬夜，平時多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激和高指，難以消化的時候同時要進(jìn)行一定量的有氧體育運(yùn)動，不能吸煙喝酒。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2021-05-11 02:52:06

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