蜂蜜應該在什么時候喝才有利于潤腸通便

回復時間：2021-04-22 01:43:24 23次

一般早晨喝效果比較理想，因為早晨喝了一天的活動有助于蜂蜜的吸收，起到通便的作用。所以建議還是早晨喝。對于便秘，蜂蜜只是一個方面，飲食以及生活習慣也是非常重要的。飲食主要是忌口辛辣，少吃油膩，多吃蔬菜水果等。生活習慣就是適當?shù)幕顒佑兄谀c道的蠕動。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2021-04-22 01:45:24

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