什么泳姿最減肥？

回復(fù)時(shí)間：2014-06-24 21:46:00 80次

游泳本來就是一種全身性的運(yùn)動，而大多數(shù)的泳姿都會牽動身體，鍛煉效果也好。長期游泳的人，可消除腰部的贅肉，使其柔軟有力，且纖細(xì)，呈現(xiàn)優(yōu)美的線條。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-06-24 21:48:00

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