8種快速有效的止嗝方法

打嗝對(duì)我們每個(gè)人來說都是很正常的，但是一直打嗝也是非常煩躁的，所以下面教給大家8種快速有效的止嗝方法。
1、喝溫水，喝溫水含在嘴里，深吸一口氣，感覺快打嗝的時(shí)候馬上吞下去。能有效緩解打嗝的癥狀。
2、屏住呼吸，先深呼吸，然后屏住呼吸，盡量長(zhǎng)時(shí)間呼吸，重復(fù)幾次。
3、塑料袋用塑料袋遮住口鼻呼吸，多次吸入、吐出，提高空氣中呼入的二氧化碳濃度，也能緩和打嗝。
4、用羽毛等物體刺激鼻孔，誘發(fā)打噴嚏，打噴嚏也可能停止打嗝。
5、情緒刺激，民間常用的驚嚇打嗝方法，其實(shí)是情緒刺激。情緒刺激的方法是可行的，但也要考慮患者的健康狀況，如高血壓、心臟病等心肺功能差的患者要慎重使用，以免造成更嚴(yán)重的后果。
6、喉嚨刺激、喉嚨刺激、咳嗽和嘔吐，但心肺功能差、高血壓患者必須慎重使用這種方法。
7、按住內(nèi)關(guān)穴，內(nèi)關(guān)穴位于手腕內(nèi)側(cè)距離手掌約6~7厘米的地方，用拇指按住內(nèi)關(guān)穴，幾分鐘內(nèi)有酸脹感就能消除打嗝。
8、按住舌頭法，找一把干凈的勺子，如果找不到勺子，洗完雙手后，用食指、中指合并進(jìn)口，按住舌頭，按幾分鐘后，打嗝就會(huì)停止。學(xué)習(xí)這八種小方法，不用擔(dān)心打嗝停不下來，不舒服很尷尬。我個(gè)人認(rèn)為最快最有效的止嗝方法是喝水。如果外面沒有水，請(qǐng)?jiān)囍人?，這有助于止嗝。