我平時(shí)吃的很少的，但是盡管是不吃也會(huì)發(fā)胖，這可怎么辦?。窟@是怎么回事??？

回復(fù)時(shí)間：2014-06-24 17:18:00 46次

古老的瑜伽觀(guān)認(rèn)為:為了達(dá)到身,心的健康平靜,應(yīng)該多吃悅性食物,少吃變性食物,不吃惰性食物.因此,正規(guī)的瑜伽習(xí)練者多喜歡食用一切谷物和不含蛋的加工糧食制品,各種豆類(lèi)及其制品,堅(jiān)果和種籽類(lèi)果實(shí),各種蔬菜,奶制品,植物油等.

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-06-24 17:20:00

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