乳腺增生怎么辦？

乳腺增生是指乳間質(zhì)的良性增生，是婦科常見病之一。乳腺增生多發(fā)于25-40歲之間。其病因與卵巢功能失調(diào)有關。主要表現(xiàn)為單側或雙側乳房有多個大小不等的腫塊，質(zhì)韌實或囊性感，界線不清，活動度好，常于經(jīng)前增大，經(jīng)后縮小，自覺乳房脹痛，尤以經(jīng)前明顯，經(jīng)后則減輕或消失。中醫(yī)認為，本病多由情志內(nèi)傷，肝郁痰凝，積聚乳絡所致?；颊邞３智榫w舒暢，消除恐懼與顧慮，適當鍛煉身體，增強體質(zhì)，注意勞逸結合，保證充足的睡眠。