雞蛋酸奶減肥法一星期能瘦20斤嗎

回復(fù)時間：2021-01-21 01:37:36 477次

蛋黃中含有一種卵磷脂，這是一種乳化劑，能將脂肪膽固醇乳化成極小的微粒，排出血管后供機體使用，雞蛋還能降低體內(nèi)膽固醇的含量，還能讓你越吃越瘦。因此，雞蛋酸奶減肥法每周瘦20斤還是可能的。其含有大量活性乳酸菌的酸奶，能有效地調(diào)節(jié)體內(nèi)菌群平衡，促進胃腸蠕動，從而緩解便秘，減肥。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2021-01-21 01:39:36

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