蘋果煮水什么時間喝效果最好？

回復時間：2020-12-29 02:05:51 243次

食用蘋果煮水的正確服用時間應在餐間或餐前服用，這樣可以起到幫助控制食欲的作用，煮蘋果后內部的纖維素會軟化，在軟化之后自然也能更好地被使用者的身體吸收，并且內部的纖維素在調節(jié)便秘方面也能起到很好的作用，如果遇到便秘問題，可以試試用蘋果煮水服用。

內容僅供參考 回答時間：2020-12-29 02:07:51

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