吃什么可以延緩衰老?

回復(fù)時(shí)間:2020-12-11 09:05:27 45次

延緩衰老的方法有很多,建議通過飲食來調(diào)節(jié)。比如洋蔥中有一種抗衰老物質(zhì)半胱氨酸,可以延年益壽。茄子中的成分可以幫助增強(qiáng)體內(nèi)抗氧化物質(zhì)的活性,從而幫助減少自由基的產(chǎn)生。還可以幫助抗衰老。紅薯還含有類似女性激素的物質(zhì),可以使皮膚更加細(xì)膩有光澤,也有一定的抗衰老作用。另外還可以帶保健品,比如很有名的。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2020-12-11 09:07:27

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