中老年人喝什么奶粉好？

對于中老年人來說，選擇適合的奶粉可以提供營養(yǎng)補充。以下是幾種適合中老年人的奶粉： 1. 高鈣奶粉：中老年人骨密度較低的情況較為普遍，選擇高鈣奶粉可以有助于骨骼健康； 2. 高蛋白奶粉：蛋白質(zhì)是維持身體機能的關(guān)鍵營養(yǎng)素，適量攝入高蛋白奶粉有助于肌肉健康和營養(yǎng)攝?。?3. 營養(yǎng)均衡奶粉：選擇營養(yǎng)均衡、含有維生素、礦物質(zhì)和益生菌的奶粉，可以滿足中老年人全面的營養(yǎng)需求。需要注意的是，最好在咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議后進行選擇。