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遠志與什么配伍可以治療失眠

回復(fù)時間：2020-11-17 05:18:09 143次

遠志對失眠是有一定的作用的，特別是搭配中草藥，效果會更好，例如可以搭配蓮子，制作成遠志蓮子羹；可以搭配酸棗、粳米一起大火燒開，制作成粥水食用。需要注意要堅持服用一段時間，并堅持早睡早起。

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