吃褪黑素會(huì)影響月經(jīng)嗎

吃褪黑素可能對(duì)月經(jīng)有一定影響，但影響不會(huì)很大。不論是褪黑素還是月經(jīng)，都與內(nèi)分泌有關(guān)。睡眠不足也可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，因此在服用褪黑素時(shí)，它可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌水平，但會(huì)使您的月經(jīng)更加正常。因此，如果您在服用褪黑素后月經(jīng)不調(diào)，可以先停止服用褪黑素，然后再判斷是否是褪黑素引起的，如果不是的話(huà)，請(qǐng)尋找其他原因。