絕經(jīng)不一定衰老嗎

您好，更年期不一定是衰老。絕經(jīng)后，婦女的卵巢功能將繼續(xù)減弱和衰退，并會(huì)出現(xiàn)煩躁，失眠，情緒激動(dòng)，潮熱和出汗，以及鈣流失。更年期的過(guò)程實(shí)際上是女性卵巢功能下降的過(guò)程。這是人類衰老的自然過(guò)程。絕經(jīng)后，我們無(wú)法避免衰老，但是我們可以采取一些措施來(lái)緩解衰老。您可以適當(dāng)?shù)爻孕}更蛋。成分是人參，巴戟天，黃芪，當(dāng)歸，枸杞等，它們可以養(yǎng)血和改善更年期癥狀。但是，您需要放松和鍛煉。