亞麻籽的食用方法是怎么樣的？
回復(fù)時間：2020-08-13 01:00:23
29次
吃亞麻籽的方法有很多。您可以將亞麻籽研磨成粉末，然后用溫水將其浸泡?；?qū)喡樽颜コ捎停缓竺刻煊糜谂腼円员３诛嬍?；另外，你可以直接把亞麻籽做成一道菜來吃。您可以根?jù)自己的喜好選擇服用方式。堅持食用亞麻籽可以有效改善便秘，降低膽固醇，改善關(guān)節(jié)炎，還有助于減肥和美化皮膚。因此，建議您在日常生活中可以少吃些東西。
內(nèi)容僅供參考
回答時間：2020-08-13 01:02:23
