六堡茶提神還是安神

回復(fù)時(shí)間：2020-06-11 03:25:08 222次

六堡茶能幫助你改善睡眠質(zhì)量。對(duì)茶的第一種理解應(yīng)該是提神醒腦，但這只是一種未發(fā)酵的綠茶。經(jīng)過(guò)高度發(fā)酵的六城堡茶幾乎沒(méi)有令人興奮的，茶葉中含有令人振奮的茶氨酸。因此，在業(yè)余時(shí)間喝一杯六堡茶可以幫助失眠的人改善睡眠質(zhì)量。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2020-06-11 03:27:08

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