黃瓜籽粉什么時間喝最？

回復(fù)時間：2020-06-08 05:36:59 2425次

吃黃瓜籽粉的最佳時間是早餐后和晚上睡前。因為黃瓜籽粉有促進(jìn)消化和補鈣的作用，飯后服用有助于促進(jìn)骨骼發(fā)育，增強體質(zhì)；晚上服用黃瓜籽粉有助于促進(jìn)睡眠，提高睡眠質(zhì)量。你可以根據(jù)自己的情況選擇合適的時間

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