花漾宣言奶昔能瘦多少

回復時間：2020-06-05 04:35:45 169次

您好，喝花漾代餐奶昔是可以瘦的。具體能瘦多少因個人的體質(zhì)不同效果也不同。代餐奶昔中富含豐富的蛋白質(zhì)和營養(yǎng)能夠代替正餐食用，而且飽腹感強。食用方法是每天天一包可以代替一頓正餐，配合蔬菜水果食用可以達到瘦身減肥的效果，其次也要合理安排自己的運動時間，規(guī)律生活少吃油炸、高熱量的零食食品才能達到更好的減肥效果。其次奶昔是代餐食品，減肥瘦身不讓水分流失，因此也不會反彈。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2020-06-05 04:37:45

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