南瓜籽油怎么吃？南瓜籽油可以直接喝嗎？

回復(fù)時(shí)間：2018-11-12 08:39:17 508次

南瓜籽油是一種營(yíng)養(yǎng)很多的不飽和脂肪油，吃法很簡(jiǎn)單的。你可以用來(lái)自制調(diào)和油：將南瓜籽油和日常的食用的大豆油、菜籽油等混合，然后用于烹調(diào)；還能用來(lái)涼拌；常見(jiàn)的還有南瓜籽油的保健品，這種吃法更簡(jiǎn)單。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2018-11-12 08:41:17

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